Каким образом начать жить заново, хоть вы и думаете что поздно..

Вам нужны перемены, но вы боитесь начинать сначала из-за своего возраста. Каждый человек претерпевает перемены в своей жизни, будь то старение, эмоциональное взросление, выход на пенсию, рождение детей, вступление в брак или развод. Тем не менее, некоторые из нас умеют...

Читать далее

Привычки, от которых стоит избавиться до 30 лет…

Исчерпывающий список, который поможет изменить жизнь к лучшему. 1. Жить в ожидании выходных Планируйте на вечер после работы что-нибудь интересное. Заведите хобби, встречайтесь с друзьями, просто отвлекитесь от компьютера. Тогда будни перестанут мучительно тянуться в...

Читать далее

Усталость от принятия решений. Четыре совета от психолога из Беркли

Психолог из Калифорнийского университета в Беркли Барри Шварц считает, что избыток вариантов парализует, отнимает время и силы и заставляет людей подвергать сомнению любые решения еще до того, как они приняты. В интервью Bloomberg он рассказал, как сократить количество...

Читать далее

Привычки, меняющие жизнь к лучшему

«Природа всех людей одинакова, их различие лишь в привычках», – говорил Конфуций. И это факт: если взглянуть на нашу жизнь в целом, привычки определяют нашу жизнь как ничто иное. Человеческая природа всегда ищет пути для создания шаблонов, чтобы перевести выполнение часть...

Читать далее

Позитивное мышление VS Магическое мышление

Мы часто путаем позитивное мышление с магическим. Нам кажется, что силой мысли мы можем изменить ход событий, и в результате мы теряем связь с реальностью. Как не попасть под власть иллюзии всемогущества, унаследованной из нашего детства? «Ты не получаешь того, чего...

Читать далее