Оптимальный рабочий день для нашего мозга.

Если вы старше 40 лет, работать больше 25 часов в неделю может быть вредно для вашего интеллекта, доказано в новом исследовании. Согласно результатам исследования, выпущенного австралийскими социологами, больше 25 часов работы в неделю в возрасте старше 40 лет может...

Читать далее

Чего можно достичь за 1 год, занимаясь 1 час в неделю

Чтобы изменить что-то к лучшему, придется много трудиться. Очень много. Правда? А если разбить цель на маленькие шаги? Иногда перемены занимают не столько времени, сколько мы думаем. Мы выбрали 10 полезных умений, которые можно приобрести, если тратить на них по часу в неделю:...

Читать далее

15 советов миллиардера желающим добиться успеха и прожить счастливую жизнь

Мудрое напутствие Чарльза Мангера выпускникам Университета Южной Калифорнии. Чарльз Мангер Американский адвокат, известный экономист и профессиональный инвестор, деловой партнёр Уоррена Баффета. 1. Помните: доверие, успех и славу нужно заработать Вы получите от мира...

Читать далее

У нее есть чему поучиться — мудрые мысли 90-летней женщины

Эти советы не сделают вашу жизнь проще, но помогут легче пережить трудности и не забывать о главном. Бабушка колумниста Марка Чернова дожила до 90 лет. В последние десять лет своей жизни она вела дневник. На 270 страницах женщина описывала извлечённые из жизненных ситуаций...

Читать далее

Твердое и пустое — всегда рядом с нами

Планируя свою жизнь и свою деятельность, нужно исходить из твердого; опираться на то, что не подведет. Принципиально важен процесс отделения твердого от пустого. Твердое и пустое вместе дают пустое. Поэтому так трудно добиться желаемой цели — ведь все участки должны быть...

Читать далее