Прекратите совершать эти глупые финансовые ошибки

Кевин О’Лири, герой телешоу Shark Tank и успешный миллионер, рассказал о самых распространенных промахах, связанных с деньгами, и дал советы, как избежать их в будущем. Почем нынче жизнь? Если у вас нет ответа на этот вопрос, то, вполне возможно, что вы уже на пути к финансовой...

Читать далее

Стать лучшей версией себя, не изменяя себе. Возможно ли?

Избавиться от застенчивости или от раздражительности, стать более веселым или более внимательным — желание что-то преобразовать в себе, наверное, рано или поздно посещает каждого. Мы можем становиться иными… Но до какого предела? «Вмолодости я была веселой и храброй...

Читать далее

Для сосредоточения используйте «правило трех пятерок»

Часто отвлекаетесь и не можете сфокусироваться на работе? Чувствуете, что вам не хватает дисциплины? Буксуете, пытаясь решить важную задачу или разобраться в сложном предмете? Помогите себе «собраться», применив на практике это простое правило. Начнем с главного. Что вам...

Читать далее

Современный культ спорта и диет зашел слишком далеко — мнение психотерапевта

Если говорить просто, то расстройство пищевого поведения (РПП) — это проблемы с едой, появляющиеся на фоне психологических проблем. Многие думают, что сложные отношения с едой возникают только у слабохарактерных или «ненормальных» людей; еще одно популярное мнение — что...

Читать далее

О воспитании

Одна молодая христианка попросила своего отца, чтобы он отвез ее на мирскую вечеринку. Отец, который тоже был христианином, отказался. Но по просьбе своей дочери, которая убеждала его, что она не будет танцевать, а только смотреть, согласился. По дороге к месту развлечения...

Читать далее