Выходные или отпуск, а вы никак не можете остановиться и ничего не делать? Достижения — это важно. Но откуда брать на них силы, если вы не отдыхаете по-настоящему? Общество ориентировано на успех. А синонимом успеха сегодня стало постоянное движение. Однако у людей внутри...
Метка: Принципы жизни
Забота о себе помогает выдерживать интенсивный ритм жизни и оставаться полноценным членом общества. В ней нет ничего общего с эгоизмом, хотя многие из нас до сих пор путают эти понятия. Специалист по бихевиоризму Кристен Ли делится приемами и практиками, которые доступны...
Измените привычки, взгляд на ситуацию и подход к проблеме. Бернард Рот (Bernard Roth) Профессор Стэнфордского университета, автор книги «Привычка достигать». 1. Учитесь смотреть на ситуацию с другой стороны Когда вам кажется, что какой-то человек на работе вас сдерживает или...
В Бенгалии жил один человек, очень учёный и очень логичный грамматик. Звали его Бхатгоджи. Он был очень известным грамматиком. Он никогда не ходил в храм. Он уже состарился, ему перевалило за шестьдесят, когда его отец сказал: «Ну, это уж слишком!» Отцу его было девяносто...
Эта болезнь может коснуться каждого. Две трети больных — женщины. Лекарство пока не найдено, но значит ли это, что нужно смириться? Нет, уверяют психологи. Правильное питание, спорт, сон, образ мыслей влияют на мозг и могут снизить риск во много раз. «Лет пять назад я...