Страх смерти — переживание, с которым так или иначе сталкивался каждый человек. Но что стоит за этим чувством и почему Ирвин Ялом считал, что страх смерти — это на самом деле страх жизни? Клинический психолог Владимир Перебейносов разбирает это непростое...
Метка: Принципы жизни
Психолог Гай Уинч о том, каким образом мы попадаем в тиски субъективно переживаемого одиночества, отвержения и неудач, как преодолеть нашу склонность к руминации — зацикливанию на одних и тех же мыслях, которые заставляют нас ходить по кругу, — и каким простым правилам...
Рационально рассуждать нам мешают ловушки мышления, а иррационально принятое решение редко оказывается лучшим. Единственное, что мешает нам достичь предела своих возможностей, — наши собственные мысли. Мы сами себе худшие враги. Обычно процесс личностного роста...
Адаптивность и гибкость мышления — показатели здоровой психики. Эти качества помогают нам приспосабливаться к обстоятельствам, менять стратегию поведения при необходимости и в итоге добиваться своего. Достаточно полистать ленту сообщений в любой социальной сети, и мы...
Кажется, что лучшая жизнь нас еще только ждет. Поэтому нужно не думать о себе сегодняшних, много работать и не спать ночами. Ведь потом это окупится, правда? На самом деле это не так. Чтобы стать счастливее, достаточно пары несложных действий. Множество книг, статей и...