Как питаться привычными новогодними блюдами и не толстеть. Для этого необходимо соблюдать лишь несколько важных правил, о которых многие забывают. Фото: GettyImages.ru В новогоднюю ночь мы все собирались за большим праздничным столом и под бой курантов, звон бокалов...
Метка: Принципы жизни
Многим комфортно быть бедными. Поначалу понимание собственной «финансовой неполноценности» давит на человека, но со временем он привыкает к ограничениям и не пользуется возможностями, даже когда они появляются. Как люди загоняют себя в «мир бедных» и почему одним...
Кто я? Почему я здесь? Куда я стремлюсь, чего хочу? Каковы мои способности и таланты? Какой вклад я могу внести (или уже вношу) в этот мир? Мы задаем себе эти вопросы, когда приходит время меняться, выдвигаться за пределы своих границ. Часто это происходит во время кризисов –...
Исследователи из США объяснили, зачем нужна физическая активность в старости. Механизмы, при помощи которых физическая активность замедляет старение и отсрочивает смертельный исход, задокументированы. Однако ученые все еще до конца не знают, почему физические...
Один из популярных трендов последних лет — здоровый образ жизни — актуализировался еще больше в связи с охватившей весь мир пандемией. И превентивная медицина как одно из направлений заботы о себе и собственном организме становится все более выгодной и перспективной...