Жизнь в моменте: что это такое, зачем и как этому научиться?

В современном мире мы часто забываем о настоящем, гонясь за будущими целями и тянущимся прошлым. Однако есть философия, которая призывает обрести покой и радость, находясь в самом настоящем, – это «жизнь в моменте». В этой статье мы расскажем, что это такое, немного...

Читать далее

Делать или причинять добро: правила творения блага от психолога

Несмотря на все достижения цивилизации — передовую медицину, доступную психологическую помощь, экономическое развитие, — в мире все еще много боли и страданий. Каждый специалист и каждый простой человек старается принести добро, так как он его понимает, но иногда это...

Читать далее

Вещи, которые следует держать в тайне

Это не проявление закрытости, а способ выстроить здоровые личные границы, поддерживать чувство собственного достоинства и улучшить качество жизни. Человеческая психика — это сложный лабиринт, которому иногда требуется руководство, чтобы эффективно в нём...

Читать далее

Все прыгнут — и я прыгну: массовый психоз и как ему противостоять

История знает примеры, когда расправу над невинными творили такие же обычные люди. Большинство из них в одиночку и не подумал бы совершить убийство. Но «эффект толпы» все менял — захваченные приступом «праведного гнева» люди набрасывались на инакомыслящих, устраивали...

Читать далее

Этапы, которые надо пройти на пути к своему предназначению

Чёткое понимание своего предназначения — неотъемлемая часть физического и ментального благополучия. Однако это довольно призрачная концепция. Как понять, что вы сделали правильный выбор? Каково это — жить, зная свою главную цель? Предприниматель и профессор...

Читать далее