Холотропное дыхание vs Альфатропная практика

В этой статье мы рассмотрим, чем отличается холотропное дыхание от альфатропной практики и можно ли на самом деле считать эти техники пригодными для саморазвития. Вы узнаете краткую историю создания этих методик, узнаете о техническом аспекте их использования, и о...

Читать далее

5 шагов, чтобы научиться любить

Мы снисходительны и терпеливы к детям — но почему мы не можем так же относиться к взрослым, которых любим? Предлагаем пять шагов к тому, чтобы научиться любить. ДЕТСКАЯ И ВЗРОСЛАЯ ЛЮБОВЬ «Не пустишь меня в кино? Больше не буду тебя любить». В устах пятилетнего ребенка такое...

Читать далее

Как помочь себе и близким в военное время: эффективные практики

Войны не хочет никто. Кажется, простым людям невозможно быть к ней готовыми. Паника и отчаяние одолевают — ведь в это время так легко почувствовать свою беспомощность. Однако наше психическое состояние в любых ситуациях остается в нашей власти. Расскажем, как научиться им...

Читать далее

Обучение под гипнозом — возможные последствия

Выучить язык — задача не из легких. В самом деле, в нашей стране иностранные языки преподают в школе абсолютно всем, но многие ли умеют разговаривать на них? Изучая иностранный язык в школе, затем в университете, большинство людей не поднимаются выше уровня начинающего и...

Читать далее

Какие тайны скрывает «Девочка на шаре» Пабло Пикассо?

Хрупкая девочка и мощный атлет, неустойчивый шар и прочный куб — как они связаны между собой? В чем смысл этих контрастов? Какие знаки спрятал в знаменитой картине художник и что они означают? Пабло Пикассо написал «Девочку на шаре» в 1905 году. Сегодня картина находится в...

Читать далее