Начинаем менять убеждения, приносящие вред.

Казалось бы, так просто признать убеждение неверным и, соответственно, поменять его с неправильного на правильное. Но если было бы достаточно просто не говорить самому себе неприятности («Я плохой!» или «Я ужасный человек!»), то, собственно, никакая психотерапия не была бы...

Читать далее

Психология и отношения с деньгами

Деньги — это мощная и сильная энергия, которая тесно взаимодействует с энергией здоровья, поэтому важно пребывать в позитивном контакте с материальными средствами. И это – позиция взрослого и зрелого человека. Под «позитивным контактом» следует понимать следующее —...

Читать далее

«О чём говорит твой взгляд?»: отрывок из книги Брайана Грейзера

Кажется, не зря говорят, что глаза — зеркало души. Оскароносный продюсер Брайан Грейзер считает, что взгляд лучше всего характеризует человека как личность. Об этом он рассказывает в книге «От Эминема до Билла Гейтса. Искусство общения и выстраивания связей». Главной...

Читать далее

Ученые доказали, что перерывы укрепляют память

Небольшой перерыв после получения новой информации помогает ее лучше усвоить То, что сон помогает закрепить в памяти новые знания, ученым известно давно. Предполагается, что во время сна сознание анализирует и классифицирует недавно полученную информацию. Однако новые...

Читать далее

Зеркальные нейроны и как они работают. Отрывок из книги «Мозг и его потребности»

За открытие зеркальных нейронов прочат Нобелевскую премию, поэтому если вы ещё не знаете, что это такое, вас ждёт увлекательное путешествие в мир нейробиологии!  Мы публикуем отрывок из главы «Мозг: подражание. Быть похожим на других». Серьёзные исследования программ...

Читать далее