Утренние ритуалы могут помочь вам быть продуктивным значительную часть дня. А ошибки, совершённые в первые часы после пробуждения, напротив, способны снизить вашу эффективность. Чтобы этого не произошло, стоит обратить внимание на несколько простых вещей. 1. Вставать...
Метка: осознанность
Вечером, прогуливаясь по улицам, многие невольно заглядывают в освещенные окна чужих домов. Взгляд сам тянется к свету, к движению, к жизни за стеклом. Однако стоит кому-то задержать взгляд на наших окнах, как мы тут же ощущаем дискомфорт и стремимся закрыть шторы...
Внимательно читаете книгу, слушаете коллегу, шутите с друзьями, но вдруг словно проваливаетесь в бездну. Сталкивались с таким? Последние минуты буквально стерлись из памяти. Нейробиологи решили выяснить, почему так происходит. Головной мозг до сих пор остается самым...
Кажется, наш мозг тайно работает в новостной редакции, иначе зачем каждые 15 минут он выпускает тревожные сводки? На нас кто-то странно посмотрел, начальник не ответил на письмо — все, в голове уже сценарий увольнения и билета в один конец. Почему мы так себя накручиваем и...
Замечательная притча о том, как важно ставить перед собой точные цели: – Регистратура желаний, слушаю. – Желание: мужчина. Смертная А1Д8К6. – Какого там мужчину хочет эта твоя смертная? – Надёжного. «Что бы ни случилось, чтоб рядом был». – И всё? – Всё. – Совсем без...