19 практических приемов защиты от манипуляций

Если вы приняли чью-то оценку ситуации и начали планировать какие-то действия в соответствии с этой оценкой — манипулятор добился своего. Нужно не только отвергать чужие ситуационные рамки, но и предлагать собственную оценку ситуации. Недостаточно просто понять, что...

Читать далее

Правильно задаём вопросы

Хорошо поставленный вопрос — тот, на который участник деловой беседы захочет ответить, сможет ответить или над которым ему захочется подумать, и он будет заинтересован в сотрудничестве. Умение ставить вопросы есть необходимый признак ума или проницательности. Деловая...

Читать далее

Алкоголизм, депрессию и другие психические расстройства — как распознать

Более миллиарда людей по всему миру страдают от психических расстройств. И вы можете быть в их числе. Немного статистики Психические (или ментальные) расстройства в современном мире не редкость. По даннымMental Health 2016 года, пару лет назад по всему миру насчитывалось более 1,1...

Читать далее

Биполярное расстройство — 14 ранних симптомов, которые нельзя игнорировать

Психоз ближе, чем кажется. Проверьтесь. Об этом нарушении громко заговорили несколько лет назад, когда биполярное расстройство было диагностировано у Кэтрин Зеты-Джонс. Этим страдают миллионы людей, и я лишь одна из них. Я говорю об этом громко, чтобы люди знали: нет ничего...

Читать далее

Тренировка памяти и приемы мнемотехники — практические техники

Мнемотехники позволят вам лучше запомнить любую нужную информацию. Рассмотрим основные мнемотехнические приемы и практические упражнения для тренировки памяти, чтобы понять, почему одна информация запоминается хорошо (образы), другая хуже (тексты), а третья (точные...

Читать далее