5 привычек, заставляющие нас стареть быстрее

Старение — трансформация, которой многие из нас страшатся больше всего, но с которой все мы так или иначе сталкиваемся. Именно поэтому многие из нас тратят баснословные суммы на дорогостоящую косметику и процедуры. Это само по себе неплохо, но важно помнить о том, что ряд...

Читать далее

Основные стили злости

Существует множество теорий о гневе, злости и агрессии. Но по их выражению можно выделить три основных стиля, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы. 1 тип: Агрессия вовне Это такое поведение, которое мы обычно приписываем темпераментным людям. Когда они злятся, они...

Читать далее

Как улучшить эмпатию

Эмпатия – это способность, которая позволяет нам вжиться во внутренний мир другого человека. Способность крайне полезная! Например, без нее невозможны крепкие и долгосрочные близкие отношения. Можно ли улучшить эмпатию? Кто-то из философов сформулировал «парадокс...

Читать далее

Почему много — это плохо? Парадокс выбора

Когда вы решаете заняться чем-нибудь важным или сделать большую значимую покупку, вы можете провести много времени просто выбирая, терзаясь сомнениями, но так и не сделать тот выбор, который нужно. Это и есть парадокс выбора. Например, вы решили приобрести автомобиль...

Читать далее

Кто такие «опозданцы»

В то утро я проснулся от звука СМС, присланного товарищем. В сообщении была всего лишь одна ссылка, перейдя по которой я прочитал: «Всех оптимистов отличает одно — они вечно опаздывают». «Хорошенькое дело, — думаю. — Ничего себе заголовок! Выходит, существует некая...

Читать далее