Бодрствование после полуночи меняет мозг на нейрофизиологическом уровне (не в лучшую сторону)

Американские ученые представили гипотезу Mind After Midnight. Они полагают, что бодрствование после полуночи меняет мозг на нейрофизиологическом уровне, что приводит к импульсивным решениям, опасным поступкам и негативному восприятию мира. Ученые призывают коллег провести...

Читать далее

Что я понял, пережив инсульт в 26 лет

Читая инструкции по оказанию помощи пострадавшим от инсульта, мы не думаем всерьез, что это может случиться с нами. Может, когда-нибудь, через много лет… Для молодого предпринимателя Джонаса Коффлера инсульт стал шоком — но в результате он открыл для себя всю полноту...

Читать далее

Идеальный порядок: когда любовь к чистоте говорит о проблемах с психикой

С детства родители учили нас тому, что чистота — это залог крепкого здоровья, старательно намывая нам руки, лицо и уши. Многие из нас, имея собственных детей, стремятся к практически идеальной чистоте дома. Однако не стоит ежедневно по нескольку раз мыть полы и трижды...

Читать далее

Правила кибергигиены

В конце февраля произошла утечка персональных данных пользователей «Яндекс.Еды», а меньше чем через месяц эти данные попали в открытый доступ. Вместе с экспертом по кибербезопасности Дмитрием Галовым из «Лаборатории Касперского»  разобрались, что может угрожать людям...

Читать далее

«Я — трудоголик»: почему важно планировать отпуск

Пока рынок труда переживает турбулентность, многие из нас с головой погружаются в работу, даже не задумываясь об отдыхе — не до него сейчас. Но так ли это? Как не загнать себя на пути к очередному трудовому рекорду? И как не испытывать чувство вины за ничегонеделание? Наша...

Читать далее