Иногда нам кажется, что все совсем плохо и что все покинули нас. Что же делать, если ничего не помогает? Как вернуться к радости или хотя бы к покою? Психолог Элизабет Лукас предлагает необычное решение. Но что делать, если ни один врач, ни один психиатр, никто из близких не...
Метка: осознанность
Как узнать истинный смысл своей жизни? Я не говорю о вашей работе, ваших повседневных обязанностях и даже о планах на будущее. Я имею в виду главный, истинный смысл вашего пребывания здесь – первопричину вашего существования. Возможно, вы разделяете взгляды нигилистов...
Человеческая душа способна на многое. Мы на самом деле гораздо сильнее, чем думаем. Однако, мы должны направлять свою энергию в определенное русло, чтобы разблокировать свои истинные возможности и способности. И вот как вы можете это сделать!
«Принятие. Это не пассивность, но ничто не забирает столько энергии, как сопротивление и борьба против ситуации, которую вы не в силах изменить», – Далай-лама.
Никто не может вас разрушить, кроме вас самих; никто не может вас спасти, кроме вас самих.