Как быть с теми, кто причинил вам боль

У нас есть 4 варианта, которые либо продолжают разрушать нас и нашу жизнь, либо помогают исцелиться и с полученным опытом пойти в новую и здоровую жизнь «Казнить нельзя помиловать» Мне вспоминается один старый детский мультфильм, где от того, в каком месте мальчик должен...

Читать далее

Чего можно достичь за 1 год, занимаясь 1 час в неделю

Чтобы изменить что-то к лучшему, придется много трудиться. Очень много. Правда? А если разбить цель на маленькие шаги? Иногда перемены занимают не столько времени, сколько мы думаем. Мы выбрали 10 полезных умений, которые можно приобрести, если тратить на них по часу в неделю:...

Читать далее

Эмоции — как устроен эмоциональный интеллект

Уровень энергетического развития обусловлен уровнем мотивов и эмоций. Если у индивида нет энергии в необходимом количестве, то он не в силах многого сделать, независимо от того, насколько умным, компетентным или сознательным он является. Эмоциональный интеллект...

Читать далее

У нее есть чему поучиться — мудрые мысли 90-летней женщины

Эти советы не сделают вашу жизнь проще, но помогут легче пережить трудности и не забывать о главном. Бабушка колумниста Марка Чернова дожила до 90 лет. В последние десять лет своей жизни она вела дневник. На 270 страницах женщина описывала извлечённые из жизненных ситуаций...

Читать далее

Твердое и пустое — всегда рядом с нами

Планируя свою жизнь и свою деятельность, нужно исходить из твердого; опираться на то, что не подведет. Принципиально важен процесс отделения твердого от пустого. Твердое и пустое вместе дают пустое. Поэтому так трудно добиться желаемой цели — ведь все участки должны быть...

Читать далее