Газлайтинг — одна из форм психологического насилия, и несмотря на то, что вам вряд ли знаком этот термин, вы почти наверняка сталкивались с этим феноменом. Клинический психолог Яков Кочетков рассказывает, чем опасно постоянное обесценивание наших переживаний и...
Метка: осознанность
Партнеры прощают им самые безобразные выходки. Начальство всегда на их стороне. Даже те, кого они предали, готовы стоять за них горой. В чем секрет «блестящих мерзавцев»? В последнее время мы все чаще читаем истории наших звезд о бывших мужьях, которые издевались над ними...
Все знают, что нужно откладывать деньги, но мало кому это удаётся. И дело не в проблемах с мотивацией и волей. Количество отложенных средств сильно зависит от внешних стимулов. Вот как обернуть их себе на пользу. 1. Планируйте бюджет на неделю, а не на месяц В 2017 году...
С точностью определять, кто перед нами, какой у человека характер и чего от него стоит ожидать, — навык, который мог бы сильно помочь нам в жизни. Вот несколько моментов, на которые стоит обращать внимание, чтобы узнать, что представляет собой партнер или знакомый. 1.КАК ОН...
Есть два простых способа всё изменить. Человеческий мозг устроен так, что во время размышлений мы регулярно «живём» в будущем. Иногда это становится серьёзной проблемой. Мы, люди, — существа, которые мыслят перспективами. Так утверждают психологи и философы — например...