Теория игр поможет вам стратегически мыслить, предсказывать развитие событий, выигрывать в квестах и получать банковские ссуды, даже если у вас плохая кредитная история. 1. Игра в свидания В каждой ситуации мы придерживаемся определённой стратегии. Обычно это происходит...
Метка: осознанность
Гай Уинч о самых распространённых душевных ранах современного человека, нашей склонности к руминации и о том, почему так важна эмоциональная гигиена. Что мы делаем, когда чувствуем физическую боль? В большинстве случаев — сначала терпим, потом занимаемся самолечением, но...
Забудьте про но, раскайтесь и не ждите мгновенного ответа. Зачем просить прощения Наш мозг верит, что мы всегда правы. Признание собственной ошибки создаёт когнитивный диссонанс. Нам кажется, что мы будем выглядеть слабыми, наша самооценка страдает. И мы пытаемся...
Писатель и бывший колумнист Guardian Оливер Беркман предложил «невероятно мощный подход к тайм-менеджменту». Он сформулировал его как «Правило 4» — именно столько часов в день человек может эффективно заниматься интеллектуальным трудом. Следование этому совету поможет не...
«Я никогда не видела столько страха на папином лице и столько слез в маминых глазах, как в ту ночь. Кипр, лето, поздний вечер. Мы с родителями идем по приморскому поселку. Мне четырнадцать, я высматриваю в кустах цикад и вдруг спотыкаюсь о палку, которая острым концом...