Когда со всех сторон на вас обрушиваются мнения семьи, друзей, коллег и даже незнакомых людей в соцсетях о том, какой должна быть ваша жизнь, может быть трудно услышать голос, который действительно имеет значение: ваш. Американский психотерапевт Тесс Бригам считает самым...
Метка: осознанность
Часто люди всю жизнь проводят в плену у собственных предубеждений и стереотипов. Хорошая новость заключается в том, что порочный круг возможно разорвать. Считаете ли вы себя абсолютно свободным человеком? Будем честны, мы очень часто зависимы от чужого мнения, чужих...
Праздники многие встречают с семьями, такая уж сложилась традиция. Но не у всех, к сожалению, с семьей хорошие отношения, а встречаться все еще почему-то нужно ‒ например, ради тех, с кем отношения все-таки нормальные. Как пережить праздники, если большую часть...
Если Вы хотите начать путь к себе, то эта статья для Вас. Так как невозможно решить проблемы, возникающие в различных сферах нашей жизни, если не знаешь, кто ты и куда идёшь. Человек приходит в этот мир, развивается, взаимодействуя с окружением, познаёт этот мир, и начинает...
Всё, чему мы противимся, имеет над нами власть. А всё, что мы принимаем, нас освобождает. Шринивас Рао Основатель подкаста The Unmistakable Creative, автор книг о креативности. Не сражайтесь с разочарованием и болью Мы часто ищем ответы на свои вопросы вовне: в книгах и подкастах, на...