Казалось бы, боязнь темноты — это страх из детства. Однако внезапный шорох в кромешной тьме и нас, взрослых, приводит в ужас. Но вот мы включаем свет — и все монстры исчезают. Почему так происходит? Рассказывает психолог. Если вы не боитесь темноты, значит, у вас плохо с...
Метка: осознанность
Наверняка хотя бы раз при просмотре фильма или чтении книги у вас появлялось чувство симпатии к отрицательному персонажу. Вам казалось, что вы понимаете его, оправдываете, а может и испытываете грусть при его поражении. В современной культуре антагонисты все чаще...
Молодой самурай стоял с луком и несколькими стрелами в руках, взглядом измеряя расстояние до мишени. Проходивший мимо монах сказал ему: — Ты не научишься метко стрелять, если будешь надеяться на исправление промахов. В бою такой случай вряд ли представится. Учись...
Желание угодить каждому может здорово портить жизнь. Андрей Бузыкин, главный герой фильма «Осенний марафон», — интеллигентный и нерешительный переводчик. Мужчина избегает конфликтов, боится кого‑то обидеть и соглашается на любые просьбы. Он отправляется на...
Ученые советуют посвятить короткий перерыв в работе дыхательным упражнениям или посидеть в тишине. Исследователи предполагают, что нашли первое научное доказательство эффективности техники Pomodoro, которая предлагает разбивать работу на 30-минутные отрезки (25 минут на...