Датская писательница и психотерапевт Илсе Санд в книге «Компас эмоций: как разобраться в своих чувствах» разложила по полочкам настоящие истоки агрессии и дала рекомендации, как направить бурлящие эмоции в продуктивное русло вместо разрушительного. Илсе...
Метка: осознанность
В Москве прошел семинар основателя процессуально-ориентированной психологии, исследователя околосмертных состояний Арнольда Минделла. Форум был посвящен его новой книге «Геопсихология в шаманизме, физике и даосизме: осознавание пути согласно учениям Дона Хуана...
Чтобы адаптироваться к стремительным переменам в жизни, чтобы выполнять свою работу и поддерживать близких, нужны ресурсы. Где их взять, когда одолевает тревога? Отвечают наши эксперты. Александр Волынский, психолог: «Самый быстрый способ — это дать телу физически через...
Это похожее на магию упражнение трудно воспринимать всерьез. Но опросник, разработанный много лет назад американским психологом Артуром Ароном, действительно способен (заново) воспламенить сердца меньше чем за час! Попробуйте и убедитесь сами. Как-то газета The New York Times...
Есть такой закон материального мира: тот, кто приносит вам больше всего счастья, от того же вы получите самую большую боль. Есть такой закон материального мира: тот, кто приносит вам больше всего счастья, от того же вы получите самую большую боль. Часто забываем о нем – или...