У вас есть ощущение, что в жизни чего-то не хватает, но непонятно, что это? Предлагаем вам провести блиц-самоанализ и узнать, что принесет вам настоящее удовольствие. Два специалиста, коуч и гештальт-терапевт, дают подробные инструкции. Мария Макарушкина более 20 лет...
Метка: осознанность
Далеко не все полученные знания превращаются в реальные навыки. И вот почему. 1. Посвящать обучению всё свободное время Чтобы наш мозг успевал переварить полезную информацию и раскладывать всё по полочкам, необходимо давать ему отдых. А так как помимо обучения в нашей...
Борьба с преступностью начинается с чистых улиц. Как появилась теория разбитых окон В 1969 году психолог Стэнфордского университета Филип Зимбардо провёл интересный эксперимент. Он оставил машину — без номера и с поднятым капотом — на улице Бронкса, не самого...
Настоящая дружба — это сокровище, которое непросто бывает найти, особенно во взрослом возрасте. Однако сделать это все-таки реально, достаточно приложить немного усилий. В детстве мы готовы дружить с любым, кого повстречали в песочнице у дома. Чем старше человек, тем...
Мечтая создать прочную пару, многие заходят в тупик: вроде бы и партнер подходящий найден, а сблизиться не получается. Мы находим тысячу аргументов, чтобы не сокращать дистанцию. Почему? Датский психотерапевт Илсе Санд рассказывает об этом в интервью редактору...