Что такое взрослый зрелый мужчина

В данной статье речь пойдет о взрослых мужчинах. Взрослых не по паспорту, а по развитию внутреннего стержня, внутренней силы и ответственности. Давай попробуем вместе понять, кто такой взрослый мужчина, чем он живет, что для него важно и как отличить его от всех...

Читать далее

Факторы, определяющие продолжительность жизни пожилых людей

Американские исследователи узнали, что продолжительность жизни пенсионеров зависит не столько от наличия у них хронических заболеваний, сколько от таких простых факторов, как возможность ходить в магазин за продуктами, выполнять уборку в доме, показатели мелких частиц...

Читать далее

Почему полезно записывать свои тревоги и как это делать

Записи помогут взглянуть на ситуацию со стороны и принесут облегчение. Зачем фиксировать тревожные мысли Тревоги, сомнения и переживания — это естественная часть жизни. Все мы волнуемся из-за финансов, работы, семейных проблем или чего-то ещё. Но бывают ситуации, когда...

Читать далее

Когда лучше промолчать…

Иногда тишина должна быть не только в библиотеке. Вот когда ещё стоит её соблюдать. 1. Вас никто не спрашивал Вы определённо сталкивались с людьми, которым везде нужно высказать собственное мнение, покритиковать чужую внешность, поведение, образ жизни. Если это делает...

Читать далее

Внутренние ценности

Ценности – это этические приказы, управляющие действиями людей; это показатель того, какой смысл и какое значение люди придают своим действиям. Финский социолог Эркки Асп Ценности играют важнейшую, если не основную, роль в нашей жизни. Ценности — это убеждения, которые...

Читать далее