Работать вообще без дедлайнов — значит вредить собственной продуктивности. Исследования доказывают: если люди устанавливают себе срок, к которому задача должна быть выполнена, то гораздо чаще завершают её. Если же этого контрольного рубежа нет, то результат достигается...
Метка: осознанность
Богатство — это не только про деньги. Психолог рассказал, как, изменив взгляд на некоторые вещи, вы сможете стать счастливее. Богатство принято измерять в денежном эквиваленте. Однако психологи призывают пересмотреть само определение богатства. Молодой и успешный...
Хороший отдых — это не отсутствие работы, а возможность для мозга восстановиться. Пока мы с радостью врываемся в выходные, наш мозг, наоборот, может с ужасом ждать утро субботы. Всё из-за наших привычек, которым мы потакаем с пятницы по воскресенье. Они могут незаметно...
За сокращением ROMO скрывается английская фраза relief of missing out, что в переводе означает «облегчение от того, что что-то пропускаешь». Понятие появилось как альтернатива FOMO — так называют страх упустить что-то важное. Феномен FOMO стал актуальным при появлении соцсетей. До этого...
Возможно, вы помните сюжетный ход, который часто использовали в фильмах ужасов 90‑х. Жертва убегает от маньяка (призрака, оборотня) и находит укромный уголок, чтобы там затаиться. Проблема только в том, что оттуда не узнать, где находится преследователь. И вот мы слышим...