Занятия, на которых люди повышают осознанность (майндфулнесс), могут стать причиной измененных состояний сознания, выяснили ученые из Великобритании и Испании. Этот эффект схож с тем, как на организм человека влияют психотропные вещества. Кадр из фильма «Любовный...
Метка: осознанность
Франция удивительна. Она завораживает своей архитектурой, культурой и изысканной кухней. Люди здесь часто выглядят расслабленными и счастливыми. Кажется, будто они точно знают, как строить карьеру, но при этом жить в лёгкости и получать удовольствие от каждого дня. Как им...
Рабочий день только начинается, а в офисе уже слышны возгласы: «Я так устал, работал всю ночь». Эта модель поведения привлекла внимание ученых и была выделена в отдельное понятие — stress bragging, или хвастовство стрессом. Андрей Рубан, руководитель департамента развития...
Дзёсю спросил у Нансэна: — Что такое Путь? — Твоё обычное сознание — это и есть Путь, — ответил Нансэн. — Идёт ли он в каком-то определённом направлении? — спросил Дзёсю. — Чем больше ты ищешь его, тем больше он уходит от тебя, — ответил Нансэн. — Как же вы знаете, что это...
Так называемый думскроллинг, или болезненное погружение в новостные ленты с преобладанием негатива, не просто вгоняет в стресс. Международная группа специалистов в области психологии и поведенческих наук выяснила, что такая манера потребления новостного контента...