Полезные советы для тех, кто долго сидит за компьютером

Офисный синдром — не отдельное заболевание, а совокупность симптомов, которые проявляются из-за специфического типа деятельности: длительного сидения за компьютером. Строго говоря, дело не в офисе — этот синдром легко заработать и сидя дома. Изучаем этот недуг в...

Читать далее

Корень инфантилизма: или как взять ответственность за собственную жизнь

Инфантилизм, как форма психической защиты и сопротивления, проявляется чаще всего в активном нежелании, а в тяжелых случаях — просто неспособности человека брать ответственность за свои действия и вести себя как зрелый взрослый. Гештальт-терапевт Валентин Оськин...

Читать далее

Влияние образования в снижении риска деменции

Вопреки распространенным представлениям, образование не замедляет возрастную деградацию когнитивных способностей. Возможно, оно влияет на деменцию лишь косвенно, позволяя зарабатывать больше и вести более здоровый образ жизни. По мере увеличения средней...

Читать далее

Спорт, тренирующий мозг и помогающий бороться с когнитивными нарушениями

Исследование Макмастерского университета в Канаде показало, что спортивное ориентирование — вид спорта, сочетающий в себе атлетику, навигационные навыки и память, — может быть эффективной профилактикой когнитивных нарушений, связанных с деменцией. По мнению ученых...

Читать далее

Как мозг заставляет нас помнить то, чего не было: эффект Манделы с примерами

Если уверены, что это не про вас, ниже будут приведены самые распространённые массовые заблуждения. Можно себя проверить. Был ли у старушки Шапокляк из известного мультфильма зонтик? Продавала ли Екатерина II Аляску? Многие ответят на данные вопросы положительно, даже не...

Читать далее