Портрет жертвы: 3 черты, которые делают человека легкой добычей для манипуляторов

Никто из нас не застрахован от общения с манипуляторами. Однако есть люди, которые особенно часто страдают от шантажа и других уловок. Мотивация манипуляторов ясна: они хотят любыми способами контролировать других людей и добиваться желаемого — пусть порой и грязными...

Читать далее

Во власти ужаса: что такое паническая атака и как вернуть себе контроль

Паническая атака — внезапный приступ интенсивного страха, во время которого не слушается ни тело, ни разум, — может охватить в любом месте, даже без видимого повода. Анна Ивашкина, врач-психиатр клиники ментального здоровья «Аксона», рассказала о том, что это за состояние...

Читать далее

Не пара: почему мужчина настораживается, когда секс случается на первом свидании

Есть неудобный, но не так чтобы хорошо известный факт: многие мужчины до сих пор настораживаются, если близость происходит в день первого знакомства. Не потому, что «секс — это плохо», а из-за набора устаревших сценариев и личных страхов. Работает двойной стандарт:...

Читать далее

Любовь глазами буддийского монаха

Легендарный учитель дзен-буддизма Тхить Нят Хан о том, что любить — значит прежде всего понимать другого человека. О большом сердце Если растворить горсть соли в чашке с водой, воду невозможно будет пить. Но если высыпать эту соль в реку, из нее по-прежнему можно будет...

Читать далее

Где ты сейчас?

— В жизни всегда будут черные и белые полосы? Мастер улыбнулся. — У большинства. Но некоторые осознали, что есть нечто другое и оставили свое внимание там. — Как узнать или ощутить это нечто другое? — Все очень просто, если ты расстроен, значит ты живешь в прошлом, если ты...

Читать далее