Доверие к жизни — ищем точки опоры

Как примириться с непредсказуемостью окружающего нас мира? Как найти в себе силы довериться жизни, если мы знаем, что она может быть жестока? Размышления экзистенциального психотерапевта. Быть, существовать в этом мире уже означает иметь с ним отношения. И так же, как мы...

Читать далее

Чтобы хорошо жить завтра — заведите хотя бы одну из этих привычек

Если следовать всем полезным советам из популярных книг и журналов, не хватит целого дня. Ежедневные тренировки, правильное питание, амбициозные карьерные цели, несколько хобби, качественное время с близкими и 15 минут позитивных аффирмаций каждое утро. Кажется, без...

Читать далее

Простые привычки, делающие жизнь экологичнее

Многие думают, что экологичный образ жизни — это дорого, странно и неудобно. На самом деле помогать планете проще, чем кажется.  1. Дружить с шеринг‑философией В переводе с английского глагол to share означает «делиться». В основе этой концепции лежит принцип временного...

Читать далее

Фразеологизмы, происхождение которых все объясняет

Многие крылатые выражения кажутся довольно странными, но история их происхождения помогает понять связь между значениями слов и смыслом всего выражения. 1. В час по чайной ложке Кажется, что этот фразеологизм связан с очень медленным поеданием чего‑то. Но нет, еда здесь...

Читать далее

Правильное слушание — как надо и как не надо слушать

Выясните свои привычки слушать. Каковы Ваши сильные стороны? Какие Вы делаете ошибки? Может, Вы судите о людях поспешно? Часто ли Вы перебиваете собеседника? Какие помехи общения наиболее вероятны в Ваших ответах? Какие из них используются Вами чаще всего? Лучшее знание...

Читать далее