Самые опасные занятия на Новый Год

Не делайте этого, если планируете остаться живым и здоровым. Когда речь заходит речь о самых опасных вещах на Новый год, в первую очередь на ум приходят фейерверки и петарды. Тем не менее это далеко не главная причина увечий и смертей. Есть гораздо более опасные новогодние...

Читать далее

Как общаться за столом и остаться в здравом уме

Если встреча поколений сопровождается неловкими вопросами и непониманием, а когда всё заканчивается, вы испытываете только радость, значит, самое время что-то менять. Елена Золотухина Коуч, психолог. Вопиющее нарушение границ со стороны родни буквально вшито в нашу...

Читать далее

5 ценных навыков, которые стоит освоить в 2022 году по мнению футуролога

Бизнес-стратег и футуролог Скотт Стейнберг рассказал CNBC о 5 навыках, которые могут помочь карьерному росту и сделать вас ценным специалистом на восстанавливающимся после пандемии рынке труда. Стейнберг также посоветовал бесплатные онлайн-курсы, которые помогут их...

Читать далее

Ученые объяснили, зачем пожилым людям нужен спорт

Исследователи из США объяснили, зачем нужна физическая активность в старости. Механизмы, при помощи которых физическая активность замедляет старение и отсрочивает смертельный исход, задокументированы. Однако ученые все еще до конца не знают, почему физические...

Читать далее

Как выжить на вечеринке интроверту

Интровертам не нужны шумные компании, они расслабляются в одиночку или в кругу близких друзей. Но социальные мероприятия, вечеринки и праздники с толпами народа никуда не исчезают, и как бы интроверт ни старался, некоторые всё же приходится посещать. Вот несколько...

Читать далее