Сидячий образ жизни является одним из факторов риска развития деменции, а регулярная физическая активность, наоборот, снижает эти риски и улучшает когнитивные функции. Однако взаимосвязь между физическими упражнениями и когнитивными функциями оставалась неясной...
Метка: мышление
Изменения — естественное состояние для человека, и то, что казалось нам абсолютной истиной вчера, сегодня может стать неактуальным. В статье разберем две практики, которые чаще всего пробуют люди, и причины, почему от них отказываются. Привычки питания: вегетарианство...
Прежде чем принять важное решение, многие люди обращаются за советом, и это нормально. Но главное не бояться мнения других и сделать правильный выбор, говорит американский психолог Майкл Жерве. Среди его клиентов обладатели мировых рекордов, олимпийские спортсмены...
Считается, что если человек занимается любимым делом, он должен быть счастлив. Но, как выяснилось, это не касается трудоголиков: их настроение значительно хуже, чем у обычных сотрудников. Даже во время работы. Кадр из фильма «Бойцовский клуб» / © «Кинопоиск» До начала XXI...
Невролог объяснил, что приводит к ухудшению памяти и что стоит сделать, чтобы улучшить ее, а заодно и другие когнитивные способности. СОБРАТЬ ВЕСЬ СВОЙ ОПЫТ За плечами невролога и клинического профессора Школы медицины и здоровья Университета Джорджа Вашингтона Ричарда...