«Психоанализ может быть полезен любому»

«Некоторые люди настолько привыкают к своим проблемам и нездоровому поведению, что не готовы с ними расстаться», — считает психиатр и психоаналитик Чарльз Турк, который практикует психоанализ уже больше 20 лет. Кадр из фильма «Анализируй это» (1999 год) Когда Чарльз Турк...

Читать далее

Признаки, что вы — ведомый человек

Есть такой тип людей, в психологии называемый внушаемым или же ведомым. Это такие личности, которым проще послушать и сделать как говорят, нежели думать самому. Как понять, что вами всегда будут вертеть сильные личности? С одной стороны, внушаемые личности не любят...

Читать далее

Победа без стремления к победе. Дзенская притча

Однажды, когда великий мастер Бокудэн плыл на лодке по озеру Бива, молодой самурай стал задирать и высмеивать его, вызывая на поединок. — Какая у вас школа? — спросил самурай. — Школа искусства побеждать без меча, — ответил Бокудэн. Они решили драться на маленьком...

Читать далее

Как «банка ништяков» помогает каждый день сохранять мотивацию

Этот приём легко адаптировать под себя, и даже без банки в целом можно обойтись. Когда мы думаем о своих достижениях, очень легко зациклиться на том, чего мы не сделали, или на том, что хотелось бы сделать лучше. Но, чтобы сохранять мотивацию, надо замечать свои большие и...

Читать далее

Пословицу «Повторение — мать учения» научно обосновали

Информация и действия после многократного повторения запоминаются лучше. Какие процессы при этом происходят в мозге, проследили ученые из США. Кадр из фильма «Операция „Ы“ и другие приключения Шурика» / © Мосфильм Рабочая память человека выполняет множество функций, в...

Читать далее