Изменяем жизнь с помощью привычек

Чтобы улучшить жизнь, необязательно решаться на радикальные перемены. Как правило, их трудно поддерживать, и они не сохраняются надолго. Гораздо эффективнее создавать привычки Такие небольшие изменения серьезно меняют на все аспекты нашей жизни. Самое приятное, что для...

Читать далее

Шарм и харизма — как понравиться людям

Произвести впечатление легче, чем переделать. Провожают по уму, а встречают по одежке и манере держаться. Приятных и неприятных людей множество, но неотразимых — единицы. Каждый встречал таких людей, оставивших след своим ярким впечатлением и имиджем. Как они это...

Читать далее

Мы делаем эти 9 глупостей не задумываясь практически каждый день

Научившись чему-то раз, человеческий мозг довольно редко подвергает эти знания сомнению и действует по накатанной. Какие-то привычки навязаны нам родителями (кто не слышал фразу «купаться после еды нельзя!»), другие мы вырабатываем в себе сами, например следуя веяниям...

Читать далее

Как сделать свою жизнь лучше — изменить мышление

Полюбите неудачи, перестаньте быть заложником ситуаций и поверьте: выиграть может каждый. Часто преграды, которые мешают нам достичь цели или стать лучше, есть только в нашей голове. Сознание определяет, как мы поведём себя в трудных ситуациях, справимся ли со страхом...

Читать далее

Учимся задавать вопросы, чтобы получать ответы на них

Утверждения вызывают сопротивление и желание возразить, а вопросы требуют ответа. Вопрос — это способ вовлечения в разговор, инструмент активного получения информации, средство переключения мысли в нужном направлении. Кроме того, вопросы также являются мягким способом...

Читать далее