Избавляемся от вредных привычек пятью способами

Избавиться от вредной привычки очень непросто: когда мы долгое время выполняем одно и то же действие, оно становится автоматическим. Тем не менее есть способы избавиться от вредного поведения и начать вести более здоровый образ жизни. Исследования мозга показывают, что...

Читать далее

Мысленные эксперименты, заставляющие задуматься…

Мысленные эксперименты с давних пор представляют собой специфический метод работы учёных и мыслителей. Представляем подборку таких экспериментов, которые дадут вам пищу для размышлений о сознании, обществе и объективной реальности. Загадка слепого Этот мысленный...

Читать далее

Развиваемся и меняемся к лучшему — воля, характер, цель и счастье.

Обычно люди неверно представляют себе свои возможности. Они пытаются изменить то, что изменить не могут (спасти мир, улучшить общество). С другой стороны, они смиряются с тем, что изменить можно. Почти каждый человек считает себя неизменной данностью. Он привык думать: «Я...

Читать далее

Запоминаем лучше — закономерности запоминания

Можно ли улучшить свою память и научиться хорошо запоминать? Конечно. Здоровый человек может развить свою память до такого совершенства, что без труда может запомнить необходимый материал за более короткий промежуток времени и более прочно, чем он делал это раньше. Для...

Читать далее

Выводим жизнь на новый уровень при помощи всего лишь 3 микропривычек

Австралийский бизнес-консультант Тим Деннинг считает, что есть два уровня жизни. На первом мы предпочитаем потреблять, обвинять других и жаловаться. На втором мы творим, размышляем, берем на себя ответственность и легко относимся к неудачам. Выйти на второй уровень...

Читать далее