Откуда берется дереализация и что с ней делать

Если у вас когда-то возникало дежавю, это ещё не повод для беспокойства. Что такое дереализация Дереализация — это постоянное или периодическое ощущение нереальности окружающего мира. В моменты страха или беспокойства человек может чувствовать, будто он абстрагируется...

Читать далее

Моя персональная битва или Игры разума

Замечали ли вы, что среди нас есть люди, которые очень активны, они любят спорить и сражаться? Как будто специально вас провоцируют на конфликт, спор и выяснение отношений, а некоторые даже любят подраться? Как часто бывают ситуации, когда вы чем-то очень заняты, пытаетесь...

Читать далее

Декомпозиция как инструмент достижения сложных целей

Вы читаете эту статью с телефона, компьютера или планшета, ведь ваша цель – узнать, что же такое декомпозиция. Так, с целью определились, а как вы дошли до этого шага? Наверняка первым делом спросили себя, где лучше искать необходимую информацию, затем открыли браузер и...

Читать далее

Жить по средствам: 3 шага к изменению привычек

Вы потратили все деньги на новую пару туфель, закатили шумную вечеринку в свой день рождения, хотя давно копите на машину, или взяли кредит на новый смартфон? Скорее всего, вы живете не по средствам. Как бороться с этой проблемой? Разбираем на примере нашей героини. ИСТОРИЯ...

Читать далее

Вечная борьба за чистый разум, или Непростая судьба ноотропов

Приходилось ли вам готовиться к тяжелым экзаменам в школе? А в институте? Или корпеть над срочным рабочим отчетом, который нужно сдать уже «‎вчера»? Конечно же, приходилось. В такие моменты хочется немного «завести» мозги, заставить их работать на всю катушку. И сосед или...

Читать далее