Исследования показывают, что, изучая новые вещи, вы можете омолодить свой мозг на 30–50 лет. Да-да, это не шутка. Работающий способ подсказали специалисты из США. Каждый из нас в какой-то момент замечает, что с возрастом стало труднее долго концентрировать внимание на чем-то...
Метка: мышление
Правильная предваряющая мотивация, которая настраивает людей на исследование и запоминание, может улучшать память и облегчать обучение. Это показал эксперимент американских ученых, в котором участников перед выполнением задания по-разному инструктировали. Кадры из...
Однажды из народа обратился к учителю дзэн Иккю: — Учитель напишите мне, пожалуйста, несколько изречений великой мудрости. Иккю сразу же взял кисточку и написал слово «внимание». — Это всё? — спросил тот человек. — И вы не добавите что-нибудь ещё? Иккю написал тогда два...
Удивительно, но мысли о смерти помогут стать счастливее, а комфортная жизнь — нет. 1. Представьте жизнь без того, что вы любите Негативная визуализация — это представление жизни без дорогих людей и вещей. Не самый приятный мысленный эксперимент, но он приносит огромную...
Ядовитые отношения, пропитанные манипуляциями и насилием, лишь портят жизнь. Как только понимаете, что союз с человеком приносит больше негатива, чем счастья, пора расставаться. И вот как правильно это сделать. Уйти от «токсиков» непросто. Но это нужно сделать, чтобы...