Признаки недостатка сна — проверьте себя

Любой, кто хотя бы недолго возился с младенцем, знает: его усталость может проявляться самым неожиданным образом. Конечно, если ребенок хочет спать, он начинает зевать и становится раздражительным (впрочем, как и взрослые). Но если малыша лишить сна ещё на какое-то время, у...

Читать далее

Топ-10 жизненных обстоятельств, повышающих риск смерти

Каждый год Центр по контролю и профилактике заболеваний отслеживает, какие болезни убивают больше всего американцев (последний список возглавили болезни сердца). Врачи пришли к выводу, что на формирование болезней, помимо биологических причин, влияют факторы, которые...

Читать далее

В 90% случаев мы берем в руки телефон без причины

Учёные из Лондонской школы экономики и политических наук провели эксперимент, который показал, что 89% всех взаимодействий со смартфоном происходят бессознательно. Об этом пишет BBC News со ссылкой на исследование. В 89% случаев люди берут телефон в руки рефлекторно, а не...

Читать далее

Это «цифровой героин»: как экраны превращают детей в психопатов-наркоманов

ДОКТОР НИКОЛАС КАРДАРАС: ДЕТИ И СМАРТФОНЫ. ВСЕ ХУЖЕ, ЧЕМ НАМ КАЖЕТСЯ Сьюзен купила своему 6-летнему сыну Джону IPad когда он пошёл в первый класс. «Я подумала: почему бы ему не начать осваивать подобные вещи?», – рассказывала она мне в ходе сеанса терапии. В школе Джона...

Читать далее

Алкоголизм, депрессию и другие психические расстройства — как распознать

Более миллиарда людей по всему миру страдают от психических расстройств. И вы можете быть в их числе. Немного статистики Психические (или ментальные) расстройства в современном мире не редкость. По даннымMental Health 2016 года, пару лет назад по всему миру насчитывалось более 1,1...

Читать далее