Привычки долгожителей из «голубых зон»: они помогут преодолеть трудные времена

Чтобы дожить до глубокой старости и сохранить оптимизм, важно следить как за физическим, так и за психическим здоровьем. В противном случае переживания доведут вас до нервного срыва, болезней сердца и других патологий. Источник: iStockphoto «Голубые зоны» — это регионы...

Читать далее

Самоконтроль оказался секретной движущей силой лидерского успеха

Новое исследование Школы менеджмента Рэди при Университете Сан-Диего показало, что люди воспринимают тех, у кого больше самоконтроля, сильными и хотят дать им власть. Самоконтроль имеет решающее значение для достижения власти и положительно связан с восприятием...

Читать далее

Почему вашему коллеге платят больше

Безусловно, размер вашей зарплаты зависит от вашего опыта и компетенций. Однако есть и другие важные нюансы. Существуют как минимум четыре причины, почему ваш доход ниже. Источник: unsplash.com Очень часто люди, которые работают вроде бы на похожих должностях и выполняют...

Читать далее

Цитаты Эмира Кустурицы, дарящие вдохновение и будящие в вас творца

Сербский кинорежиссер, автор фильмов «Время цыган» и «Черная кошка, белый кот», проводит эту неделю в России: он — президент XXII Международного фестиваля кинодебютов «Дух огня», который проходил в Ханты-Мансийске с 23 по 26 марта. ФОТО Геннадий Авраменко Творческий путь...

Читать далее

Оправдание спиртному в вашей жизни запросто может убить

Выпивая по пятницам, многие находят оправдания употреблению алкоголя — вроде «Да я же немного!». Стоит узнать, что о самых популярных оправданиях возлияний говорят врачи.   Люди ведутся на расхожие утверждения об алкоголе, которые позволяют им не испытывать чувство...

Читать далее