Как делать то, что не хочется, и не страдать

Эти советы помогут вам больше не насиловать себя. 1. Найдите мотивацию Быть мотивированным не значит испытывать восторг или предвкушение. Мотивация — это всего лишь одна или несколько причин, по которым вы совершаете какое‑то действие. И эти причины надо найти. Возможно...

Читать далее

Как преодолеть страх неудачи и начать двигаться к своей цели

Все успешные предприниматели-миллиардеры — такие же люди, как все остальные. Весьма заманчиво объяснять их успех наличием сверхспособностей. Но на самом деле у них просто другой подход к решению проблем и преодолению страха. «Каждый, кого я знаю, иногда испытывает страх...

Читать далее

Фразы, помогающие поддержать близких в тяжёлые времена

Правильные слова могут успокоить, подбодрить и облегчить стресс, вот только найти их бывает очень сложно. Тут главное — помнить, что поддержка — это не детальный разбор действий в конкретной ситуации (конечно, если вас не просили такой составить) и уж точно не обвинения...

Читать далее

10 привычек, возвращающих к жизни

Не думайте о том, как вам измениться. Просто начните с мелочей. Дариус Форо Блогер, известный предприниматель. Я уверен, что сформировать нужную привычку может кто угодно. Однако есть одно условие: для этого нужна веская причина. И в 99% случаев она кроется в личных...

Читать далее

Как геймификация помогает учиться

Играть нравится всем, независимо от возраста. И сегодня технологии позволяют превратить в игру многие рутинные процессы, которые еще недавно выглядели исключительно серьезными и скучными. Наталья Царевская-Дякина, директор по ED2 EdTech-акселерации кластера информационных...

Читать далее