Как прокачать все сферы жизни — 30 полезных привычек

Как проще достигать целей, улучшить отношения с близкими и жить в гармонии с собой. Предпринимательница Лиз Хьюбер составила список самых главных привычек, которые помогают ей оставаться успешной и продуктивной. Но для начала вспомним, как заводить привычки и...

Читать далее

Четыре правила приобретения навыка

Почему бывает так сложно приобрести какой-либо навык? Потому что традиционное обучение направлено на получение и усвоение информации, и не делает практически ничего для формирования навыков. Как же успешно и с минимальными усилиями выработать нужный вам навык? Почему...

Читать далее

Скупой платит дважды — 9 вещей, на которых нельзя экономить

Разумное отношение к деньгам предполагает бережливость. Но на некоторых вещах не стоит экономить — в конечном итоге вы все равно потратите больше и поставите под удар свои здоровье и безопасность. Иногда мудрее переплатить. Медицинское страхование Лучший способ вложить...

Читать далее

2 способа лучше запомнить все, что вы учите

Человеческая память, как известно, ненадежна — даже если вы думаете, что правильно запомнили детали, она все равно может вас подвести в самый неподходящий момент. Мы практически во всем полагаемся на нашу кратковременную и долгосрочную память, но она не так...

Читать далее

Эссенциализм: как выкинуть всё лишнее и навести порядок в жизни

«Меньше, но лучше» — главное правило для тех, кто хочет добиться успеха в любой сфере. Представьте, что ваша жизнь и карьера — это шкаф. Тогда вещи, которые там хранятся, — список ежедневных дел и обязанностей. Если вы похожи на большинство людей, то, скорее всего, в вашем...

Читать далее