Международная группа ученых пришла к выводу, что сидение менее полезно для здоровья сердца человека, чем лежание и уж тем более движение. Кадр из к/ф «Доктор Хаус» / © Getty images Сердечно-сосудистые заболевания считаются одной из двух главных причин смертей в мире. Ученые из...
Метка: изменить себя
Один монах пришел к дзенскому мастеру Дзёсю и попросил: — Я новичок в монастыре. Пожалуйста, учите меня. — А ты уже съел свою рисовую кашу? — спросил Дзёсю — Съел. — Тогда тебе лучше всего вымыть тарелку, — сказал Дзёсю. Источник
Гендерные стереотипы и патриархат лишают мужчин права «быть слабыми». Как именно следование этим консервативным взглядам заставляет их оставаться один на один с жизненными трудностями, мы узнали у психолога. Кадр из фильма «Железный человек» «Я Ж МУЖИК, Я ДОЛЖЕН...
Мозг способен восстановить свою структуру после прекращения пьянства, и американские исследователи выяснили, что для этого требуется не так много времени. Кадр из фильма «Покидая Лас-Вегас» По данным ВОЗ, безопасного для здоровья уровня употребления алкоголя не...
Чтобы добиться успеха, необязательно быть гением, достаточно использовать всего несколько привычек в своей повседневной жизни. Известный американский психолог и доктор наук Адам Грант рассказал, какие 11 привычек ежедневно практикуют успешные люди. 1. Они выходят из зоны...