Метод Хоопонопоно: 3 принципа и 5 техник гавайской практики, которая меняет жизнь Как это работает? Рассказываем историю и разбираем механизм. Метод Хоопонопоно — это древняя гавайская практика прощения и очищения. Он основан на идее принятия ответственности за всё, что...
Метка: изменить себя
Что такое фрустрация в психологии? Простыми словами, фрустрация — это психическое состояние, возникающее в ситуации невозможности удовлетворения потребностей и желаний. Рассказываем о причинах и видах фрустрации и о том, как преодолеть это состояние Что такое...
Каждому из нас по жизни приходится нести свой крест. Каждому дается та ноша, которую мы в силах унести… Каждому из нас по жизни приходится нести свой крест. Каждому дается та ноша, которую мы в силах унести… Однажды человек, недовольный своей жизнью, спросил Бога: – Почему...
Технические навыки в сфере ИТ, программного обеспечения и обработки данных пользуются большим спросом и могут приносить солидный доход. Но, по словам эксперта LinkedIn, один конкретный навык в области межличностного общения может иметь такое же значение, как диплом о высшем...
Существует немало методик, помогающих справиться с гневом и схожими негативными эмоциями. Однако многим из них не хватает эмпирических, то есть подтвержденных опытным путем, обоснований. Психологи из Японии в эксперименте показали, как нехитрый прием почти полностью...