Плакать нужно — это полезно (особенно мужчинам)

Хотя плач часто рассматривается, как признак слабости (особенно среди мужчин), он может быть лучшим способом разобраться в запутанных эмоциях и выйти из них без потерь. Слезы действительно очищают душу, облегчают сердце и помогают пережить боль легче. Вот почему нам пора...

Читать далее

Ученые объяснили антидепрессантный эффект бессонной ночи

Большинству из тех, кому приходилось не спать всю ночь, знакомо чувство разбитости и в то же время взвинченности на следующий день. Физически ощущается усталость, но в голове — эйфория и ошалелость, почти опьянение. Американские нейробиологи выяснили, что приводит к...

Читать далее

Ученые пересмотрели оптимальную продолжительность сна

В новом исследовании проверяли связь между атрофией мозга и продолжительностью сна. Этот показатель выбрали потому, что люди могут легко контролировать то, сколько они спят. В итоге ученые выяснили, что несоответствие общепринятым рекомендациям вовсе не приводит к...

Читать далее

У младенцев обнаружили новый синдром

Новый синдром связан с воздействием фентанила — опиоидного анальгетика — в утробе матери. Хотя медики изучили небольшую группу детей, они уверены, что фентаниловая эпидемия приведет к росту числа таких случаев. Фотографии детей, учтенных в анализе GestaltMatcher / © Genetics in Medicine...

Читать далее

Способ, который гарантированно продлевает жизнь

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Journal of Sexual Medicine, активная сексуальная жизнь улучшает здоровье и увеличивает продолжительность жизни людей среднего возраста с гипертонией и уменьшает вероятность смерти от всех причин. Предыдущие исследования...

Читать далее