Современный житель мегаполиса привык игнорировать незначительные симптомы, в то время как именно с них начинаются все серьезные проблемы со здоровьем. Научитесь слушать свой организм, пока не стало слишком поздно! Повышенная утомляемость Постоянная сонливость и...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
Швеция — страна долгожителей. При этом большинство людей пенсионного возраста ведет активный возраст жизни, а многим 80-летним старикам не дашь и 50. Шведский геронтолог Бертил Марклунд раскрывает 10 секретов крепкого здоровья своих соотечественников.
Мозг — это удивительный орган, однако он не приспособлен для обработки миллиардов битов информации, которые атакуют его каждую секунду. В вашем мозге находятся фильтры, защищающие его от перегрузок. Они контролируют поток информации таким образом, что за 1 секунду...
Откажитесь от еды на 1 день и вот, что случится… То, что небольшое голодание полезно – известно давно. Но мы стараемся кушать вовремя, не давая голоду разгуляться. И чаще всего это играет против нас. Подробнее читайте дальше.
Психосоматика – наука о душе и теле и о зависимости состояния тела от состояния души. Именно с душой и ее потребностями сегодня и будем разбираться.