Неожиданные факты, заставляющие пересмотреть отношение к алкоголю

Алкоголь бьёт не только по печени, и безопасной дозы, увы, не существует. Вместе с национальным проектом «Демография» рассказываем о негативных последствиях употребления спиртного, о которых вы могли не знать. 1. Алкоголь уменьшает мозг Спиртное заставляет мозг работать...

Читать далее

Хотите ухудшить эмоциональное состояние быстро — читайте плохие новости.

Уровень тревоги и депрессии во время пандемии возросли, особенно при ежедневном просмотре новостей, связанных с COVID-19, пишет MailOnline со ссылкой на исследования психологов из Эссекского университета в Великобритании. Ученые провели два эксперимента, в которых люди...

Читать далее

Два бокала вечером — это алкоголизм?

Говорят, что пьющие люди пьют оттого, что они несчастливы. А что, если наоборот — они несчастливы, оттого что пьют? Наша героиня, 42-летняя Наталья, решила поставить на себе эксперимент, чтобы разобраться в этом непростом вопросе. На эту лекцию я случайно натолкнулась на...

Читать далее

Я хотела умереть как герой

Александре Волгиной 37 лет. Она – бывшая наркозависимая, много лет не употребляющая наркотики, ВИЧ-положительная мать двоих здоровых детей и активистка, помогающая людям в сложных обстоятельствах. Ее история — это рассказ о трудной жизни, в которой наконец появилась...

Читать далее

Боль в теле — о чем оно хочет сказать

Наше тело часто откликается болью на стресс и сильные переживания. И эта боль — предупреждение. Если не обращать на нее внимания, заглушить ее таблетками, то психосоматические проблемы могут беспокоить нас и дальше. Как же расшифровать эти сигналы? Виктория, 37 лет: «В 36...

Читать далее