Мы думаем кожей не меньше, чем головой

Тело может рассказать о нас все: о наших нерешенных конфликтах, о счастливых и неприятных воспоминаниях… Как это возможно? Чем психическое тело отличается от обычного? И почему о нем нужно заботиться? Объясняет психоаналитик.   ПСИХОАНАЛИЗ И ТЕЛО Психоанализ всегда...

Читать далее

Продукты здоровья от онколога, чьим советам следует Ричард Брэнсон

Врач-онколог Уильям Ли, окончивший Гарвард, разработал специальную диету для борьбы с некоторыми болезнями. По словам Ли, определенные продукты помогают защитить организм от рака и заболеваний сердца. Этой диете следует 71-летний основатель Virgin Group Ричард Брэнсон. «Доктор...

Читать далее

Что видят психотерпевты в теле нашем…

Мы знаем, что в нем запечатлена наша личная история. Оно свидетельствует о нашем способе жить в этом мире, о нашем бессознательном. А может ли оно стать опорой для психологических изменений? Мир телесно-ориентированной терапии поразительно многообразен. Терапия Райха...

Читать далее

Подавленные переживания: эмоции, застревающие в теле

Каждого из нас с детства учат «не орать», не прыгать от радости, не смеяться слишком громко, не рыдать от обиды. Но мы не можем заставить эмоции исчезнуть. Они остаются и мстят нашему телу — за то, что мы их подавляем. О каких именно эмоциях идет речь? Как попытка их заглушить...

Читать далее

Простить — не значит забыть

На протяжении всей жизни мы ”собираем» обиды на разных людей: родителей, друзей, коллег и даже случайных знакомых. А когда нас кто-то обижает, мы начинаем держать обиду в своем сердце. Вынимаем её ночью, прокручиваем в голове сцены, как вы наказываете обидчика. Но к чему...

Читать далее