Возвращаем вкус к жизни — 3 способа замедлится

Чем старше мы становимся, тем быстрее бежит время. Искажение восприятия: мы всегда запоминаем то, что делаем впервые. Первый поцелуй, первый секс, первый день на новой работе. Повторение действия превращает его в рутину, и 21-й поцелуй уже не вспомнить. Каким огромным было...

Читать далее

Плюсы пограничного расстройства личности

У каждого расстройства есть плюсы, уверена психолог-консультант Кристин Хэммонд. Диагноз не должен быть печальным приговором. Разбираемся, какие преимущества есть у людей, страдающих пограничным расстройством личности. Все, что делает человека особенным, «другим»...

Читать далее

Желание уходит. Ко всему. И к вещам, и к людям…

Наступает время, когда желание уходит. Ко всему. И к вещам, и к людям… Много лет назад, когда ещё была жива моя мудрая бабушка, она однажды сказала нам с мамой, вешающим новые шторы к Пасхе, одну замечательную вещь… Шторы были, по тем временам, новомодные: с ассиметричными...

Читать далее

Рефрейминг поможет вам во многом. Как его освоить.

В своё время моя трёхлетняя сестра каждый день преподавала мне урок за уроком. Например, однажды она взяла мелки и щедро разрисовала ими стены в свежепокрашенной спальне. Вот какая была реакция: — Ты не должна была этого делать! Нельзя рисовать на стенах! — Мамочка, не...

Читать далее

Принципы счастливых пар по мнению психотерапевта

Вы смотрите на счастливых влюбленных и задаетесь вопросом: что они знают такого, чего не знаете вы? Психотерапевт выделила 11 принципов, которые отличают счастливые пары от несчастных. Запомните их и применяйте на практике. Простые правила помогут укрепить союз и повысить...

Читать далее