Мы можем быть счастливыми, и никто не может запретить нам это. Кроме нас самих. Из-за страха перед счастьем мы создаем себе жизненные трудности, отворачиваемся от окружающих и сбегаем в последний момент. А нужно ли гнаться за счастьем? Мы поговорили об этом с...
Метка: эмоциональная сфера
После психологической травмы мы становимся другими людьми — это правда. Серьёзные потрясения и хронический стресс влияют на многие аспекты жизни: пропадает аппетит, нарушается сон, страдает психическое здоровье в целом. Однако мало кто знает, что психологические...
Ученые из Вашингтонского университета провели серию исследований и выяснили, что наиболее эффективный способ справиться с выгоранием на работе — действовать самостоятельно, а не ждать помощи от начальства и коллег. Сотрудники должны начать с определения причины своего...
Что не так с мужчиной, из которого не получилось хорошего отца? И что с этим делать, если такой мужчина — твой собственный папа или папа твоего ребенка? Для начала давай выясним, на что вообще влияет отец. Может, ну его, и в голову не брать, раз достался нехороший? А может...
С депрессией можно и нужно бороться. И чем больше мы о ней знаем, тем проще это сделать. Помните о следующих фактах, чтобы помочь себе или своим близким. 1. Депрессия может передаваться по наследству Сегодня учёные рассматривают вероятность биологической...