Обычно психотерапевт спрашивает, а клиент отвечает. Одна пациентка сделала наоборот

Перед первым сеансом у психотерапевта бывает не по себе: с чего начать разговор? Как сказать, если врач не понравится? Терапия — это точно не для «сумасшедших»? Автор Анджали Пинто сама прошла через это, а затем решила взять интервью у своего терапевта, чтобы помочь всем...

Читать далее

12 советов по улучшению социальных навыков детей

Но не все дети приобретают их легко. Что можете сделать вы, чтобы улучшить социальные навыки ваших детей? Не всем детям одинаково легко удается развить социальные навыки Социальные навыки играют ключевую и критическую роль в поведении человека. Очень важно с детских лет...

Читать далее

«Я впервые почувствовала, что мне не страшно жить». Как справиться с паническими атаками

Постоянное чувство тревоги, поверхностный сон, боязнь выходить в незнакомые места, страх есть незнакомую пищу, оставаться в замкнутом или открытом пространстве, необоснованный гиперконтроль, невнятные соматические боли и жуткий, панический страх умереть — именно это...

Читать далее

20 вещей, которые никогда не делают счастливые пары

Формулы идеальных отношений не существует, однако в счастливых союзах можно обнаружить несколько закономерностей. Этот список поможет понять, что вы делаете неправильно. 1. Не жалуются на отношения родственникам и друзьям Иногда в отношениях появляются проблемы, но это...

Читать далее

Новые формы семьи

Традиционной семье противопоставляются новые формы семьи, хотя во многих городах и странах именно они становятся более распространенными и поэтому создают новую традицию: незарегистрированный брак, встречающаяся семья и другие. Незарегистрированный, или фактический...

Читать далее