7 признаков счастливых людей

Вам часто встречаются счастливые люди — по-настоящему счастливые? Увы. Текущая ситуация подкосила многих — выбила почву из-под ног, повысила уровень тревожности, усилила страх перед завтрашним днем. И все же те, кто прямо сейчас доволен своей жизнью, совсем рядом, среди...

Читать далее

Ссоримся правильно — 8 правил ссоры

В середине 1990-х в Нью-Йорке проводилось исследование, поводом для которого стала печальная статистика. Согласно ей, именно в этом американском городе было самое большое количество семейных конфликтов, окончившихся убийствами или тяжкими телесными повреждениями. В...

Читать далее

За минуту до старта

Вообразите огромный стадион, который замер в ожидании решающего гола. Что в это время чувствует футболист? То же, что вы на экзамене или первом собеседовании, или его стресс неизмеримо больше? Сами спортсмены говорят, что эмоции, которые они испытывают в такие решающие...

Читать далее

19 советов от бывалых родителей

Как лучше организовать день рождения ребенка? Что делать, если он не любит чистить зубы? Можно ли пережить долгий перелет без ссор с другими пассажирами? Опытные мамы и папы делятся простыми решениями, которые облегчат жизнь и вам, и вашим детям. Блогер Джоанна Годдар...

Читать далее

Как бороться с дисморфофобией

Дисморфофобия — склонность сильно преувеличивать изъяны своей внешности. Случается, что болезнь вынуждает человека делать пластические операции, которые не приносят облегчения. Бороться с этим психическим расстройством можно с помощью...

Читать далее