Как уставать правильно

Многие боятся усталости: кажется, что если сейчас признаешь это, то больше не сможешь заставиь себя делать хоть что-то. Это иллюзия. Уставать правильно — значит обнаружить свою усталость и разрешить ей быть. В усталости всегда есть расслабление: если вы признаете...

Читать далее

Психология цвета — символика, характер, работоспособность

Символика цвета имеет давнюю историю. Люди с незапамятных времен придавали особое значение чтению «языка красок», что нашло отражение в древних мифах, народных преданиях, сказках, различных религиозных и мистических учениях. Так, в астрологии лучи Солнца, разложенные в...

Читать далее

Пять принципов, приводящих к счастью

Мы привыкли концентрироваться на трудностях и чувствовать себя несчастными. Нам кажется, что жизнь полна испытаний и несправедливости. Даже если не происходит ничего трагичного, мы умело высасываем проблему из пальца. Но у медали всегда две стороны. Если удастся изменить...

Читать далее

Что такое гештальт

Гештальт — это целое , которое состоит из многих компонентов, но при этом представляет собой нечто большее, чем сумма частей. Упрощённо говоря, автомобиль — это гештальт, а гора запчастей — нет. Сам термин gestalt с немецкого можно перевести как «фигура», но в этом контексте...

Читать далее

Усталость принятия решений

Вообще, слухи о моём интеллектуальном бессилии носят подозрительно упорный характер. «Зона. Записки надзирателя», Сергей Довлатов. Когда освободят вероятнее всего? Перед комиссией по условно-досрочному освобождению, состоящей из судьи, криминолога и социального...

Читать далее