Соблюдение пяти заповедей буддизма способно снизить риск депрессии

Буддистские обеты не защищают от стресса, но снижают его воздействие на психическое состояние человека. Люди, соблюдающие заповеди буддизма, могут быть более устойчивыми к стрессу и реже впадать в депрессию. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования от...

Читать далее

Где моя реальность? Пиа Меллоди о созависимости и утрате связи с собой

Трудности с переживанием, признанием и присвоением собственной реальности — одно из последствий детского травматичного опыта, влияющего на будущее миро- и самовосприятие человека. Кроме того, это один из пяти ключевых симптомов созависимости, по мнению старшего...

Читать далее

Цитаты Марии Монтессори, которые отзовутся в душе у каждого родителя

Мария Монтессори — итальянский врач и всемирно известная создательница собственной педагогической системы, основанной на идее свободного воспитания. Вот несколько цитат Марии, которые тронут каждого родителя вне зависимости от того, как он считает нужным растить свое...

Читать далее

7 правил психологического комфорта в любые времена

Современный мир постоянно заставляет нас выходить из зоны комфорта. Как научиться поддерживать психологический баланс? Как определить, что вам или близкому нужна профессиональная помощь? Объясняет психолог. Психологический комфорт — это наше внутреннее благополучие...

Читать далее

Почему мечтать важнее, чем вкалывать, и что написано на роду

В сером плаще обыденности, неузнаваемое и незаметное, каждый день к нам приходит и каждый день от нас уходит время. Приходя на следующий день, оно меняется на йоту, но до поры мы этого не замечаем. Потом, кому-то как вспышка молнии, кому-то – как нудный октябрьский дождь...

Читать далее