На грани. Как справляться с тревогой и не довести себя до психического расстройства

Происходящее в мире внушает страх и беспокойство большинству людей. Побороть тревогу самому часто бывает сложно, а длительный стресс может перерасти в ментальные проблемы, решить которые поможет только специалист. Что происходит с человеком, у которого впервые...

Читать далее

Хорошо или плохо? Современная притча

Один мужчина встретил в лесу дикую лошадь и забрал её себе. — Ого-го! — сказали соседи, так вот взял и обзавёлся лошадью повезло тебе!   — Не знаю, повезло мне или нет… — ответил он Его сын стал объезжать эту лошадь, она была своенравна, и сбросила его. Он сломал обе...

Читать далее

6 причин чувства одиночества

Мы можем чувствовать себя одинокими и непонятыми, даже если в жизни есть близкие и любимые люди, интересная работа и множество хобби. Из-за чего возникает это чувство и можно ли что-то сделать с его скрытыми причинами? «У меня все хорошо, но я постоянно чувствую себя...

Читать далее

Пограничное расстройство личности: что это? И почему сейчас его диагностируют и лечат у подростков

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — это диагноз, который исторически трудно понять, и еще сложнее успешно лечить. Симптомы, связанные с этим, представляют собой болезненное сочетание эмоционального потрясения, нестабильных отношений и саморазрушительного...

Читать далее

Как помочь себе и близким в военное время: эффективные практики

Войны не хочет никто. Кажется, простым людям невозможно быть к ней готовыми. Паника и отчаяние одолевают — ведь в это время так легко почувствовать свою беспомощность. Однако наше психическое состояние в любых ситуациях остается в нашей власти. Расскажем, как научиться им...

Читать далее