В отношениях с партнером важно не замалчивать, а открыто прояснять любые разногласия. Но как делать это корректно — более сложный вопрос. Ведь нередко подобные разговоры заканчиваются ссорами, которые только увеличивают непонимание. Психолог Ксения Куколева объясняет...
Метка: эмоциональная сфера
Словом можно ранить — эту истину хорошо знают семейные терапевты. Хотите жить в браке долго и счастливо, запомните правило: некоторым словам лучше оставаться непроизнесенными. Конечно, нужно отличать сказанное намеренно от произнесенного случайно. Но с этими десятью...
Перлз определяет зрелость, или психическое здоровье, как способность перейти от опоры на среду и от регулирования средой к опоре на себя и саморегуляцию. Для того чтобы достичь зрелости, индивидуум должен преодолеть свое стремление получать поддержку из окружающего мира...
Своеобразный тренд последних лет — работа со своими детскими травмами. И, конечно, обвинение в них родителей — «не так воспитывали», «не уделяли внимание», «слишком опекали». Почему такой подход не работает? И как взятие ответственности помогает нам повзрослеть...
Страх ли это перед пауками, змеями или боязнь высоты, у многих из нас есть фобии, от которых мы бы хотели избавиться раз и навсегда. Новое психологическое исследование показывает, что, наблюдая за другими людей, мы можем легче взаимодействовать с пугающим нас объектом или...